烈日当头,防晒不能忽略。作为护肤的重要环节,有些人由于对防晒知识不了解,不仅没有做好防晒,反而适得其反。


我们最常说的就是防晒最重要的就是防止紫外线。阳光中的紫外线分为长波、中波和短波三种,也就是我们平时熟悉的UVA、UVB和UVC。


 

其中,UVA会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症(老人斑)等症状。UVB的照射,会使皮肤出现红斑、炎症、老化等症状。UVC对人体的伤害很大,短时间照射即可灼伤皮肤,长期或高强度照射还会造成皮肤癌。

 

 

而我们最常使用的防晒霜中SPF代表防护UVB的能力,即防止晒伤和晒黑的效果;PA表示抵御UVA的能力,即防止肌肤被晒老化的效果。脸部肌肤每次用量要保证在1ml以上,差不多一个一元硬币大小的量。

 

 

随着防晒产品的增多,很多人选择方便的防晒喷雾,但是喷洒完防晒喷雾之后依旧需要用手涂抹均匀,以保证完整均匀成膜,达到理想的防晒效果,直接喷洒不涂抹的方式一般只适合妆后的补涂。

 

 

防晒一直是我们护肤过程中不能忽视的工作,是用在护肤最后一步的产品,所以日常使用时,建议在涂抹完保湿产品后,在距离面部15~20cm的地方以打圈的方式均匀喷涂3~5秒,然后涂抹开。希望大家能够重视防晒,坚持防晒。